عندما يقول الجسد لا

في كتاب “عندما يقول الجسد لا: عواقب الضغط النفسي الخفي”، يتم التركيز بشكل كبير على العلاقة العميقة بين حالتنا الذهنية والصحة البدنية، وهي العلاقة المعروفة باتصال العقل بالجسد. هذه العلاقة ليست مجرد فلسفية أو روحية فحسب، بل تأسس على أسس علمية ولها تأثيرات جذرية على صحتنا العامة.