كتاب “كيف تتخلص من عقدك النفسية؟” لمؤلفه محمد عيد (والمعروف أيضاً بدليلك الأول للاستمتاع رغم الصدمات)، هو دليل عملي يهدف إلى تعليم القارئ كيفية التعايش والاستمتاع بالحياة رغم الألم، الصدمات، والمعاناة النفسية، بدلاً من محاولة القضاء عليها نهائياً. يطرح الكتاب وجهة نظر تتقبل الوجود الإنساني المعقد، ويقدم طرقاً لتعزيز المرونة النفسية والاستمتاع رغم التحديات.